白酒有什么好处和坏处?白酒又称“烧酒”、“烧刀子”、“老白干”等,是一种蒸馏酒,中国特有!白酒的酒精含量较高,酒质一般为无色透明或者微黄,气味芳香纯正,有酱香、清香、浓香、米香等香型,入口有绵甜爽净之感。作为中国特有的骄傲,喝白酒的好处我们又怎么能够不了解?

喝白酒的好处和坏处

喝白酒的好处

1、安神助眠、健胃

白酒的成分比较复杂,其中有不少物质是人体健康所必须的,失眠的朋友在睡前喝少量的白酒,有安神、助睡眠的作用,并且还能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。

2、通风散寒、舒筋活血、消除疲劳

传统认为,适量的喝白酒有通风散寒、舒筋活血、消除疲劳。陶冶情操等好处,故我国的很多文人墨客都喜欢喝酒,最具代表性的恐怕得数“诗仙”李白了!

3、防止心血管疾病

饮用少量低度白酒可以扩张小血管,可使血液中的含糖量降低,促进血液循环,延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积,对循环系统及心脑血管有利。35岁以上的男性和过了绝经期的妇女,每隔一天喝一小杯白酒,对防治心血管疾病有一定的辅助作用。

4、促进血液循环

老人喝适量的喝点白酒对身体很有好处,能促进血液循环,特别是在冬天喝点白酒,可以防止动脉硬化。

5、壮胆、浇愁

古人云:“酒壮熊人胆”,轻度的酒精可以减轻人神经的抑制能力,让人兴奋,所以有壮胆、浇愁的好处。所以很多人在表白前、或失恋后都会喝点酒来壮胆或消愁。

喝白酒的坏处

白酒的酒精浓度非常高(白酒的主要成分为水和乙醇,以及少量的钠、铜、锌),而酒精对人体中枢神经系统、肝脏的损害很大,故要少喝!如果长期大量的饮酒,还会危害生殖细胞、导致后代智力低下哦。

长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次,可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收,以上都可导致多种营养素缺乏。

酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化。

过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。

此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会治安都有害。

白酒是我们中国人的骄傲,适量的喝对身体有好处,但因为白酒的酒精浓度很高,所以一定不能过量喝哦。另外,也不要空腹喝酒!

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